બુધવાર, 29 સપ્ટેમ્બર, 2021

World HEART Day

                           29th September - World Heart Day


વર્લ્ડ હાર્ટ ફેડરેશન દ્વારા બનાવેલ, વર્લ્ડ હાર્ટ ડે વિશ્વભરના લોકોને જાણ કરે છે કે હૃદયરોગ અને સ્ટ્રોક(CVD -  Cardiovascular diseases ) ના કારણે દર વર્ષે 18.6 મિલિયન લોકોના જીવ લેવાય છે.તમાકુનો ઉપયોગ, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર અને શારીરિક નિષ્ક્રિયતા જેવા જોખમી પરિબળોને નિયંત્રિત કરીને, હૃદયરોગ અને સ્ટ્રોકથી ઓછામાં ઓછા 80% અકાળે થતા મૃત્યુને ટાળી શકાય તે માટે લોકોમા જાગૃતિ લાવવાના હેતુથી આ દિવસ ઉજવવામા આવે છે.

યુવાવર્ગ માં હૃદયરોગ નું પ્રમાણ વધવાનુ કારણ તમાકુ, ખરાબ જીવશૈલી, તણાવ જવાબદાર છે.

હૃદયરોગ ના કારણો:

·         ડાયાબિટીસ

·         પ્રેશર

·         જાડાપણું

·         લોહીમાં ચરબીનું પ્રમાણ વધારે હોવું

·         જંક્ફુડ

·         કસરતનો અભાવ

·         ઉમર

·          વારસાગત

 

 

 

 


ટિપ્પણીઓ નથી:

ટિપ્પણી પોસ્ટ કરો